Cung cấp thực phẩm công ty

Z-Food cung cấp đầy đủ thực phẩm cho công ty, trong đó có rau day. Rau day là món ăn ngon bổ và rẻ. Cùng Z-Food nói về những tác dụng của rau đay nhé.

Rau đay – Tác dụng của rau đay

Tốt cho tim mạch

Trong hạt của quả rau đay có chứa nhiều glycosid khác nhau, nhưng chủ yếu là corchorosid và olitorisid.

Chất olitorisid có hoạt tính trợ tim cao.

Chữa say nắng

bạn hãy lấy một nắm rau đay tươi, rửa sạch, giã nát, vắt lấy nước cốt cho bệnh nhân uống. Còn bã đắp vào hai bên thái dương, lấy băng vải buộc lại để hút hết nóng độc ra ngoài.

Tốt cho trẻ ở độ tuổi ăn dặm

Trong độ tuổi ăn dặm, trẻ cần nhiều dinh dưỡng và calci để phát triển hệ xương và mọc răng.

Trẻ em độ tuổi này dễ phải đối mặt với nguy cơ còi xương vì thiếu calci.

Rau đay rất giàu canxi.

Trong 100g rau đay có chừng 182mg canxi.

Khi chế biến chọn rau đay ngọn nhỏ, cuống đỏ, bỏ cuống và chỉ lấy lá thái nhỏ hoặc xay để nấu bột cho trẻ.

Phụ nữ sau sinh nên ăn nhiều rau đay để tốt sữa

Tốt cho phụ nữ sau sinh

Tuần đầu tiên sau sinh mỗi ngày ăn từ 150 – 200g rau đay nấu canh vào các bữa ăn chính.

Các tuần sau mỗi tuần ăn 2 lần, mỗi lần ăn từ 200 – 250g rau đay sữa ra đều và rất tốt.

Trị bệnh táo bón

Người sau đột quỵ thường mắc phải chứng táo bón, đó là vì cơ thể người đột quỵ rất yếu, lại thường phải nằm một chỗ, vận động kém, dẫ đến hệ quả trương lực hệ tiêu hóa giảm nhu động ruột giảm và gây táo bón kéo dài.

Rau đay có nhiều nhớt, thứ nhớt này là một tổ hợp chất sinh học có công dụng kích thích ruột vận động đồng thời nhớt còn có tác dụng làm mềm phân, giảm độ táo cứng.

Vì vậy nhóm đối tượng này nên dùng rau đay nấu canh ăn cả nước lẫn cái.

Canh rau đay, mồng tơi

Ngày hè nên chăm ăn canh rau đay mồng tơi để giải nhiệt

Giải nhiệt ngày hè

Rau đay (không kể liều lượng) nấu với rau mồng tơi, cua đồng ăn với cơm hàng ngày có tác dụng giải nhiệt, dễ tiêu, bổ sung can xi, thích hợp trong điều kiện thời tiết nóng bức, người mệt mỏi, chán ăn.

Cơ sở cung cấp rau đay cùng nhiều thực phẩm khác cho công ty

Từ rau đay có thể chế biến thành những món ăn ngon miệng hấp dẫn, đặc biệt là canh rau đay. Canh rau đay là món ăn rất được ưa chuộng trong những ngày hè nóng nực. Những bát canh rau đay thơm ngon kết hợp với vài quả cà muối chua giòn dai sẽ giúp bữa cơm của gia đình bạn thêm hấp dẫn

Z-Food chuyên cung cấp thực phẩm , thực phẩm cho công ty ở bình dương, đồng nai, biên hòa…Chúng tôi đảm bảo được chất lượng và uy tín với nhiều năm kinh nghiệm.